Pleins feux sur la recherche sur l’autocompassion : Présentations d’étudiantes de l’Université de l’EMNO et de la Lakehead University à un congrès international

L’équipe de recherche de Mindful Self-Compassion North a franchi une autre grande étape avec quatre présentations au Congrès international de médecine universitaire (CIMU) tenu à Halifax, une réalisation notable qui reflète l’influence grandissante de l’équipe dans le domaine. 

L’équipe a animé des ateliers portant sur diverses initiatives, notamment le lancement d’un nouvel infographique bilingue fondé sur des preuves conçu pour aider les cliniciens à aborder une série de défis des patients comme la dépression, l’anxiété, le TSPT et la régulation des émotions. Elle a aussi présenté des études sur l’équité, la diversité et l’inclusion visant à voir si les cours d’autocompassion peuvent aider à réduire les préjugés raciaux intrinsèques chez les cliniciens et la population étudiante.

En outre, des présentations orales ont exposé ses résultats de recherche, notamment que la population étudiante en médecine tend à se traiter plus durement qu’un ami proche dans les temps difficiles (un modèle qui semble plus prononcé que dans la population en général), et la faisabilité et l’efficacité de l’enseignement des compétences en autocompassion par des méthodes d’apprentissage asynchrone. Chaque membre réfléchit ci-dessous à ses contributions et indique l’influence que la recherche et la transmission du savoir ont eu sur eux.

Eden Mackereth (classe de médecine de 2026), étudiante en quatrième année à l’Université de l’EMNO, a participé à l’étude sur l’utilisation de la technologie dans la formation à l’autocompassion de la population étudiante en médecine. Elle a exploré l’efficacité d’une plateforme d’apprentissage partiellement asynchrone pour enseigner les principes de l’autocompassion aux résidents, en offrant des stratégies pratiques pour gérer les demandes des environnements cliniques sous pression.

Les résultats montrent un potentiel d’amélioration de l’accessibilité à la formation sur l’autocompassion parmi la population étudiante et les médecins. Eden a aussi coanimé un atelier portant sur un infographique sur le bien-être conçu pour aider les médecins à enseigner l’autocompassion aux patients. Son travail reflète l’effort général pour appuyer le bien-être de la population étudiante et des médecins et pour encourager l’innovation dans la formation au bien-être dans les écoles de médecine du Canada.

Avec les co-autrices et camarades étudiantes en médecine Brooklyn Ranta et Eden Mackereth, Claire Poulin (classe de médecine de 2026) a présenté une étude sur la prévalence de l’autocompassion dans la population étudiante en médecine de l’Université de l’EMNO. L’étude a mis en évidence les défis émotionnels des débuts de la formation en médecine et ses effets sur la santé mentale de la population étudiante. 

La participation de Claire témoigne d’un solide engagement envers le bien-être étudiant et le but commun de trouver une solution aux taux élevés de dépression et d’épuisement professionnel durant la formation en médecine dans l’optique de l’autocompassion et de l’humanité commune. Le CIMU a constitué une précieuse plateforme pour faire entendre la voix de la population étudiante en médecine de l’Université de l’EMNO, pour qui la formation socialement responsable et dans des communautés éloignées, nordiques et rurales façonne les expériences, et pour mettre l’accent sur la nécessité de systèmes de soutien compatissants et fondés sur des preuves dans la formation en médecine. 

Brooklyn Ranta (classe de médecine de 2026) a participé à l’atelier sur l’infographique sur l’autocompassion et l’étude sur l’autocompassion dans un groupe étudiant, montrant ainsi son engagement dans plusieurs dimensions du bien-être dans le domaine de la santé. En collaboration avec ses superviseurs, le Dr Bryan MacLeod, Monique Mercier, et le Dr Robert Simpson, elle a écrit un chapitre d’un livre à venir axé sur la prévalence de l’épuisement professionnel et la mauvaise santé mentale dans la population étudiante en médecine. Brooklyn est une solide partisane de l’intégration de l’autocompassion dans la formation en médecine, une stratégie pour relever ces défis et contrer l’isolement qui sévit souvent dans la formation en médecine.

Mackenzie Barnett (candidate au doctorat en psychologie clinique à la Lakehead University, classe de 2026) est une doctorante en quatrième année et collabore avec l’équipe de MSC North pour mener les recherches liées à sa thèse. Au CIMU, elle a présenté avec le Dr Bryan MacLeod un atelier portant sur la façon dont les pratiques d’autocompassion peuvent influencer les réactions des médecins face à leurs patients. L’étude repose sur des recherches en émergence suggérant que la pleine conscience et l’autocompassion peuvent réduire les préjugés raciaux en appliquant ces perspectives à un cours reproductible, Self-Compassion for Healthcare Communities, élaboré par le Dr MacLeod. La collecte de données commencera à l’automne. Récemment des études ont montré que les exercices de pleine conscience et d’autocompassion peuvent réduire les préjugés raciaux.

Mackenzie et le Dr MacLeod vont un peu loin en appliquant ces nouveaux résultats à un cours reproductible sur l’autocompassion, Self Compassion for Healthcare Communities, que le Dr MacLeod enseigne aux professionnels de la santé et à la population étudiante depuis plus de quatre ans. Mackenzie a apprécié que les participants au CIMU réfléchissent et fassent des commentaires sur leurs propres expériences dans leur travail sur l’équité, la diversité, l’inclusion et l’accessibilité et expriment des idées pour renforcer cet important protocole de recherche.  Mackenzie et le Dr MacLeod commenceront officiellement la collecte de données cet automne. Elle croit aussi fermement que les membres de MSC North sont, dit-elle en plaisantant, des « sur-performants en voie de guérison ».  Elle a malheureusement vu trop de fournisseurs de soins et de chercheurs succomber à l’épuisement professionnel et souffrir en raison de leur profond désir d’aider les autres. Elle espère que MSC North peut constituer un exemple pour d’autres équipes de recherche et des praticiens et les inciter à adopter l’autocompassion et la bonté envers soi dans leur fonctionnement (et leurs recherches!) afin d’assurer leur longévité dans leur travail essentiel. 

Même si Chelsea Klein (classe de médecine de 2027) n’a pas pu assister au CIMU de 2025 en raison de ses examens, ses contributions ont été très ressenties durant l’atelier sur les infographies. Elle participe à l’étude de l’équipe sur les infographies bilingues sur la santé mentale qui ont été présentés comme des outils de formation des cliniciens au congrès. L’étude porte sur l’utilisabilité de ces infographies comme ressources éducationnelles pour les cliniciens et les patients en proie à l’épuisement professionnel, à la dépression, à l’anxiété, au TSPT ou à la dérégulation émotionnelle. Chelsea a joué un rôle clé dans l’initiative, notamment en dirigeant et mettant en œuvre la traduction en français pour améliorer l’accessibilité et l’impact.

En tant que francophone, Chelsea se passionne pour l’accès à des outils bilingues et a dirigé la traduction en français pour élargir l’accès aux ressources sur la santé mentale, surtout dans le Nord de l’Ontario ou environ 21 % des résidents sont francophones. Cette approche bilingue appuie la responsabilité sociale de l’Université de l’EMNO et promeut des soins sûrs et inclusifs grâce à la congruence linguistique.

Le D^r Bryan MacLeod est spécialiste de la douleur chronique et professeur agrégé à l’Université de l’EMNO. Il a commencé sa carrière médicale en tant que médecin de famille rural à Marathon après sa résidence effectuée dans le cadre du Northern Ontario Medical Program (NOMP). Au fil des ans, il a assumé plusieurs fonctions de dirigeant clinique, y compris directeur médical du perfectionnement du corps professoral du NOMP, des soins palliatifs au Centre régional des sciences de la santé de Thunder Bay, de la douleur chronique au St. Joseph’s Care Group et à ECHO North. À la suite d’un épisode d’épuisement professionnel en 2019, il s’est orienté vers le bien-être des cliniciens et de la population étudiante tant dans l’enseignement que dans la recherche. Il est particulièrement fier des étudiantes chercheuses de MSC North et de leurs accomplissements, y compris d’avoir été sélectionnées pour présenter quatre séances à l’ICAM de 2025.

Le Dr MacLeod et son équipe de recherche souhaitent souligner le travail et les contributions des autres membres actuels et passés de l’équipe, à savoir : Chad Tremblay, Janelle Lazon, la Dre Sarah Hunt et la Dre Jenna Simpson dont les précieuses contributions ont jeté les bases de ce bon travail et permis d’effectuer ces présentations.

En mai 2025, l’équipe fournira gratuitement de la documentation bilingue (français et anglais) accréditée par l’EPPP à tous les membres du corps professoral et les cliniciens de l’Université de l’EMNO répartis dans le pays. Ces ressources visent à appuyer l’intégration de pratiques d’autocompassion dans les soins cliniques. Les cliniciens qui choisissent d’utiliser ces documents auront aussi la possibilité de formuler des commentaires qui permettront de parfaire les outils avant leur diffusion à grande échelle.

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